Avant · Pendant · Après
Les bons gestes, à chaque étape
1
Avant le don
Dormez bien, hydratez-vous et évitez les repas trop gras.
2
Pendant le don
Respirez calmement, signalez tout malaise et suivez les instructions du personnel.
3
Après le don
Reposez-vous, buvez de l'eau, prenez une collation et évitez les efforts physiques.
« Donner son sang, c’est offrir la vie. »
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